Nos Services
Yoga & Ayurveda
Yoga
Découvrir l'art ancestral du yoga : équilibre intérieur, souplesse et sérénité pour une harmonie du corps et de l'esprit.
Bilan ayurvédique
S'épanouir avec l'Ayurvéda, science millénaire de la santé et du bien-être. Une approche holistique de la personne pour retrouver équilibre et vitalité.
Massage
Une reconnexion à soi grâce aux massages ayurvédiques et leurs nombreux bienfaits adaptés à la constitution de chacun.
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Services
Les merveilleux élèves que j’accompagne, souvent happés par une vie trépidante profitent de ces rendez-vous privilégiés avec eux-mêmes, de cette reconnexion, pour accéder à plus d’aisance physique et de quiétude mentale.
Cours de Yoga
Cours collectifs de Hatha Yoga, Hatha flow, Vinyasa, Yin Yoga tous niveaux. Enseignement des postures, exercices de respiration et philosophie du Yoga.
Des cours de 1h15 ponctués de postures statiques ou enchaînées de façon dynamique, qui sont adaptés au niveau de chaque élève.
Aucun prérequis, il ne s’agit pas d’être souple ou mince pour pratiquer, le Yoga n’exclut personne.
De plus, venez léger car tout le matériel est à votre disposition au studio.
Les cours particuliers sont envisageables à la demande.
Tarifs Yoga
Cours à l'unité
20€
Cartes (valables 1 an)
3 cours - 55€
5 cours - 90€
10 cours - 170€
20 cours - 320€
Abonnements à l'année
1 cours par semaine - 480€
2 cours par semaine - 830€
Illimité - 210€ par mois (sur 10 mois)
*Étudiants et demandeurs d'emploi -15%
Cartes et abonnements - Nous contacter
Ayurvéda
L’art de vivre en harmonie avec vous-même et en accord avec la nature.
Apprendre à se comprendre grâce à un Bilan Ayurvédique : définir votre constitution énergétique et repérer les éventuels déséquilibres pour pacifier les énergies et retrouver l’harmonie.
Puis profitez de massages ayurvédiques adaptés à vos besoins, déterminés lors du bilan ou selon l’humeur du moment (aux huiles chaudes de tout ou partie du corps, au bol Kansu, au bol tibétain…) permettant de dénouer les tensions, d’aligner le corps et l’esprit en rééquilibrant les énergies vitales de chacun.
Les consultations et massages ayurvédiques sont disponibles sur rendez-vous. Contactez-nous.
Tarifs Ayurvéda
Bilans
Bilan ayurvédique 1h30 - 90€
Suivi ayurvédique 1h - 60€
Bilan ayurvédique + soin 2h30 - 110€
Suivi ayurvédique + soin 1h30 - 90€
Massages
Massage complet 1h - 70€
Massage sur-mesure - À la demande
Carte 5 massages / suivis ayurvédiques - 280€
*Étudiants et demandeurs d'emploi -15%